Rabu, 17 Jun 2015

cadangan Makanan dan vitamin semasa berpuasa

Alhamdulillah Allah beri kita kesempatan untuk berpuasa lagi... membanyakkan amal ibadah di bulan ini ya.. bulan ni lah kita boelah menyahtoksin badan kita..
saya bagi cadangan makan vitamin semasa berpuasa..insyaAllah mudah-mudahan membantu.. aamiin...

Waktu BERSAHUR 
1/ Makan nasi atau apa jua juadah. (digalakkan makan bersup dan tinggi protein/karbohidrat kerana akan bekalkan tenaga yang perlahan dan lebih bertenaga)

2/ Elakkan makanan bergoreng/garam kerana akan membuatkan mudah lapar.

3/ Makan sekurang-kurangnya 3 biji kurma

4/ Ambil PERFORMANCE DRINK/ESP/MEALSHAKE(gabungan lagi baik) atau cinch.

5/ Makan 3 biji Alfafa/vitalea/1 Bcomp/ 1Vita C.

6/ Minum 2 gelas air kosong

7/ Elakkan ambil kafein kerana ia bersifat deuritik (memaksa membuang air kecil) ini membuatkan kita mudah terhydrate.


Waktu BERBUKA PUASA
1/ Ambil 1biji Zinc/2biji phytocol/3biji Alfafa sebelum makan apa-apa juadah.

2/ Berbuka puasa seperti biasa (makanan yang seimbang)

3/ 3 Biji kurma

4/ Ambil 2 biji omega/ 3 biji lecithin


SEBELUM TIDUR

1/ Amalkan segelas ESP/ MEASHAKE SUAM/SEGELAS CINCH TEA LEMON

2/ 2 Biji GLA/ 1biji Vit E/ 4 Biji Ostematrix/ 2 AJHT/ 1 sudu vivix

3/ Banyakkan minum air kosong dari waktu berbuka hingga ke sahur


*SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA.. SEMOGA SEGALA AMAL IBADAH KITA DITERIMA OLEHNYA... 

*Tawaran untuk pembelian VITAMIN C & VITAMIN E BUY 6 FREE 1 MASIH TERBUKA DENGAN PEMBELIAN ITU SY AKAN BERIKAN SECARA PERCUMA 1 HERBALBLEND MULTIPURPOSE CREAM (sy gelar krim ajaib..hehehehe)
*pembelian vitamin 5@6 VITAMIN sy akan pertimbangkan untuk memberikan percuma 1 herbalblend multipurpose cream.

hubungi saya 013-8845618 (call/sms/whatsapp)
 

Khamis, 4 Jun 2015

FREE 1 Herbal blend multi-purpose cream

sempena bulan ni promosi VITAMIN  C & VITAMIN E
sy nak bagi free 1 HERBAL BLEND MULTI-PURPOSE 
dengan syarat: pembelian kenalah BUY 6 FREE 1 samada VITAMIN C @ VITAMIN E

 Kebaikan HERBAL BLEND : untuk tumit kaki merekah, gatal-gatal, ruam, putihkan ketiak dan banyak lagi.. Harga nak tau 29.15 
so jgn lepaskan peluang lg.... grab cepat2.. nak kongsi beli dengan kawan-kawan, dengan family lg bagus..sebab bulan ni kan promosi vit c & vit e..
BUY 6 FREE 1 sy bagi lg FREE 1HERBALBLEND yang berharga RM29.15




 BUY 6 FREE 1 (free lagi 1 herbal blend)

 
pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni... 

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435

ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Selasa, 2 Jun 2015

Testimoni Vitamin C SHAKLEE

 Yang gambar besar kat bawah ni adik sy sendiri.. kalau nak tahu dia memang berjerawat..dah macam-macam produk muka dia cuba smpai pakai produk yg mahal tu pun xjuga berkesan..
saya pun nasihat kat dia ambik Vita-C plus shaklee ni..
alhamdulillah selepas 2@3 bulan dia amalkan muka dia dh tak berjerawat..
hehehehe..dia gembira sy lagilah gembira sebab dia taklah nampak kusam dan berjerawat lg..heeheh



 Ni pulak testimoni dari ramai pengguna-pengguna Vitamina C
KALAU NAK BACA SILA ZOOM ye..
antara masalah mereka..eczema, batuk, selesma, kulit kering..
Kalau nak tahu Vitamin C ni elok diamalkan tiap hari..baru anda rasa kesannya.. bukan effect sehari dua ye..kena amalkan.. insyaAllah masalah seperti di atas akan pulih... kalau resdung pun memang elok amalkan vitamin C ni...

 
pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni...

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435

ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Rawatan Gout dengan Vitamin SHAKLEE





Nak cerita masa saya kerja jadi pembantu klinik dulu... penyakit Popular salah satunya adalah gout.. ni pengalaman saya, ada seorang pacik tu, dia yang kerap beli ubat tahan sakit untuk Gout.. kalau dia nak pg makan-makan untuk majlis dia mesti sedia ubat gout sebabnya mesti dia nak makan apa yang dia minat kan.. hehehe.. makanan yang dia suka tu semua akan menyebabkan gout dia datang balik... hehehe

dah sambung study tak tahulah pulak cam mana keadaan pakcik tu.. semoga pak cik tu diberi kesihatan aamiin...

Ok.. sy xnak cerita kesan dari pengambilan ubat tahan sakit gout tu tapi saya nak anda yang tengah mencari rawatan alternatif selamat berkesan dan semulajadi ambik dan amalkanlah shaklee.. tak rugi.. insyaAllah jika ada testimoni 'fresh' sy akan kongsikan...


PERFORMANCE DRINK : Dapat menyediakan tenaga segera bagi tubuh, Memelihara kandungan bendalir dalam badan supaya mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.'

ADVANCED JOINT HEALTH TABLET : Membantu meningkatkan kesihatan sendi supaya kuat dan fleksible serta menyokong pergerakan.

OMEGA GUARD : Mengurangkan radang sendi dan mengurangkan paras kolestrol dan tekanan darah.

ALFAFA COMPLEX : Melegakan rasa kebas dan sakit sendi dan mengurangkan toksin.

Kalau nak tahu disamping semua fungsi di atas.. vitamin-vitamin ini juga baik untuk jantung, detox dan memberikan tenaga.

Jadi tak perlulah amalkan ubat tahan sakit untuk Gout.. amalkan shaklee insyaAllah badan akan sihat dan bertenaga....


pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni...

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435

ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 

*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Isnin, 1 Jun 2015

Sakit GOUT

Gout adalah seranagan rasa sakit yang teruk secara tiba-tiba, berserta dengan bengkakan pada sendi, terutama pada Ibu Jari Kaki.

Lelaki lebih cenderung untuk mendapatkan gout, tetapi wanita lebih mudah mendapat gout selepas mengalami Menopaus.

Pesakit akan bangun pada tengah-tengah malam dengan rasa yang kaki mereka berdenyut-denyut.

Bagaimana Gout berlaku??? 
Gout berlaku apabila "Kristal Urate" berkumpul di dalam ruang sendi, menyebabkan keradangan dan kesakitan yang teramat sangat. "Kristal urate" boleh terbentuk apabila seorang individu mempunyai kandungan asid uric yang tinggi dalam darah.

Tubuh kita selalunya menghasilkan asid urik apabila menghadamkan amino asod purines yang terdapat banyak dalamsumber protein makanan kita seperti daging, organ dalaman dan makanan laut. Makanan lain juga boelh menyebabkan tahap asid urik yang lebih tinggi, seperti minuman beralkohol terutama bir dan minuman manis dengan gula buah-buahan(fruktosa).

Biasanya asid urik akan larut dalam darah dan akan dibuang setelah melalui buah pinggang dan dikeluarkan bersama air kencing.

Tetapi kadang-kadang tubuh kita menghasilkan terlalu banyak asid urik atau buah pinggang kita tidak berfungsi dengan baik dan hanya dapat mengeluarkan asid urik dengan kadar yang telalu sedikit.

Apabila ini berlaku, asid urik boleh berkumpul dan membentuk kristal tajam, sehingga menyebabkan kesakitan, radang dan bengkak sendi.

Individu yang berisiko mendapat Gout atau mendapat serangan Gout yang berulang kali
seorang individu lebih mudah untuk mendapat serangan gout jika mempunyai tahap asid uric di dalam badan yang tinggi.

Faktor-faktor yang meningkatkan tahap asid urik di dalam badan termasuk:
  1. PEMAKANAN : Pemakanan yang mempunyai kandungan daging dan makanan laut yang tinggi dan minuman manis yang mempunyai banyak gula buah-buahan (fruktosa) boleh menyebabkan tahap yang lebih tinggi asid urik, secara tidak langsung meningkatkan risiko serangan Gout.
  2. OBESITI : Jika seseorang individu itu mempunyai berat badan berlebihan, badannya akan menghasilkan lebih banyak asid urik dan buah pinggang terpaksa mengambil masa lama untuk mengeluarkan asid urik melalui air kencing, maka ini akan meningkatkan risiko serangan sakit gout.
  3. PENYAKIT KRONIK : Penyakit kronik tertentu yang dihidapi oleh seorang individu itu menjadikannya lebih mungkin mendapat serangan sakit gout. antaranya ialah penyakit darah tinggi, penyakit kencing manis, jantung dan buah pinggang.
  4. UBAT-UBATAN TERTENTU : Pesakit yang menggunakan Diuretik Thiazide - biasanya digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi dan aspirin dos rendah juga boleh meningkatkan tahap asid urik.
  5. FAKTOR UMUR DAN JANTINA : Pesakit gout lebih kerap berlaku di kalangan golongan lelaki dan wanita selalunya mempunyai tahap asid urik yang lebih rendah. Bagaimanapun fasa menopaus wanita mempunyai tahap asid urik yang menyamai lelaki. Lelaki lebih cenderung untuk mendapat penyakit gout lebih awal - biasanya antara umur 30-50 sementara wanita selalunya mendapat penyakit selepas menopaus.
  6. PEMBEDAHAN BARU-BARU INI ATAU TRAUMA : Mengalami pembedahan baru-baru ini atau trauma telah dikaitka dengan peningkatan risiko menghidap gout.
  7. JIKA SEORANG INDIVIDU BARU MENJALANI PEMBEDAHAN BESAR ATAU MENGALAMI KECEDERAAN AKIBAT TRAUMA : contoh kemalangan jalan raya akan meninggikan kandungan asid urik dalam tubuh seterusnya meninggikan risiko untuk mendapat serangan gout.





Sumber :  Klinik FB Dr. Zubaidi

Jumaat, 29 Mei 2015

Peranan Warna dalam kesihatan kita

Orang kata "Healthy Food for Healthy Lives"

Nak bagi tau ni, larat ke kita nak makan pelbagai jenis buah-buahan & sayur-sayuran  setiap hari??? 
sebabnya fungsi setiap satu adalah berlainan.....

Shaklee dah mudahkan anda..
bagaimana? 
sila-sila lihat gambar di bawah yer.. hhehehe

Eat RED for your healthy heart
Ambik DTX Complex untuk menjaga kesihatan hati, di mana DTX berfungsi untuk singkirkan segala toksin-toksin dalam hati.

Eat YELLOW for your joint
Ambik Advanced joint health tablet shaklee yang merupakan ekstrak jagung. di mana ia bagus untuk kesihatan sendi kerana mengandungi Glucosamine yang baik untuk kesihatan sendi (Yang gaut2 ni memang sesuai lah ambik yer)

Eat GREEN to purify & detox
Alfafa adalah eje detoks yang baik, sumber herba hijau semulajadi terbaik. selain itu Herbalx jua gabungan herba-herba yang mampu mengatasi masalah sembelit, mencuci usus dan melancarkan pembuangan air besar.

Eat PURPLE for longer life
Gabungan bahan-bahan semulajadi yang hebat & tinggi kandungan Antioksidan seperti purple carrot, anggur muscadine, cuspidatum polyganum & european eldeberries yang terbukti memang baik untuk awet muda dan membaiki tisu-tisu serta sel-sel badan yang rosak.


dah faham..larat ke nak makan banyak2 cam tu? pa lagi boleh tak dapat yang organik pada zaman sekarang ni?? memang payah kan..melainkan anda memang petani organik atau pun ladang organik berdekatan dengan anda...

Shaklee Memudahkan anda.. sumber dan bahan-bahan semua ditanam secara organik..
pada masa kini kita tak boleh terlepas dari mengamalkan vitamin..kalau tidak badan kita akan kekurangan vitamin..

*Feel free to share.. heheheh

pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni...

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435

ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Khamis, 28 Mei 2015

Bahaya jika tak bersihkan dinding USUS



Entri ni nak cerita pasal Kanser USUS pulak...
"Kanser usus adalah kanser kedua paling lazim menyebabkan kematian di Malaysia dengan anggaran 3,500 kes baru setahun"

Semoga kita dijauhkan... Aamiin..
Oleh itu mari jaga usus kita ini...

Ingat ya yang kolon/usus kita ni hanya tahu MENYERAP sahaja. Dia tak tau mana satu nutrien, mana satu toxin, mana satu baik jahat. Banyak penyakit bermula dari usus/kolon perut. Jadi untuk mengelakkan pencemaran kat usus kita, kita kena jaga kolon/usus kita bagi sihat.

Kenapa saya cadangkan herblax?
Herb-Lax Shaklee mengandungi adunan pelbagai herba termasuk daun senna yang sering digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan melancarkan fungsi usus (macam julap tapi bukan julap).Juga sangat digalakkan untuk ambil sebelum memulakan sebarang program pengambilan suplemen/makanan tambahan.Herblax membantu mengeluarkan toxin dan racun yang tersimpan dalam badan kita. 

Jika nak bantu pelawasan(atasi sembelit) ambil herblax sebelum tidur,
Jika nak 'BERSIHKAN' badan, ambil herblax selepas lunch/dinner .
Bila dinding usus kita bersih,barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.
notakaki: Herblax bukan untuk orang gemuk atau yang nak diet ja.ORANG KURUS pun kena ambil. Sebab semua orang pun ada USUS yang harus dijaga dengan baik.


*Ibu Hamil tak boleh ambik Herbalax yer.. kalau nak lawas..biasanya Ostematrix 4Biji sblm tdo... hehehehhe


pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni... 


https://shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435

ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Rabu, 27 Mei 2015

PENGASAS SHAKLEE

Dr. Forrest C Shaklee mengasaskan Shaklee Corporation pada tahun 1956 dengan kesedaran bahawa sains dan alam semulajdi mampu digabungkan menjadi penawar terbaik untuk kesihatan manusia, antara Falsafah penting yang beliau pegang ialah LIVING IN HARMONY WITH NATURE.

Sejarah SHAKLEE
Pengasas Shaklee : Dr. Forrest C Shaklee
Berpegang kepada prinsip di atas, Dr Shaklee telah mengasaskan produk duplment semulajadi dan pencuci terbaik yang mesra alam sekitar. Produk-produk ini menjadi asas kepada pembentukan syarikat Shaklee dengan konsep "Mencipta kehidupan yang Lebih Baik"

Sejarah Dr. Forest Clell Shaklee
Dr. Forrest Clell Shaklee dilahirkan pada bulan November di Carlisle, Iowa. Sewaktu kecil beliau dilahirkan, beliau disahkan menghidap penyakit Tuberculosis (batuk kering). Doktor kemudian meramalkan beliau hanya boleh hidup sehingga berumur 8 tahun.

Disebabkan penyakit beliau, keluarganya membuat keputusan untuk berpindah dari Carlisle (kawsan lombong arang batu) ke utarta Iowa kerana percaya rawatan terbaik untuk batuk kering adalah udara yang bersih dan segar serta rehat yang mencukupi.

Zaman kanak-kanak beliau banyak dihabiskan dengan berehat dan memerhati alam sekitar. apabila beliau sudah meningkat remaja, doktor berpuas hati dengan kesihatan beliau dan mengatakan penyakit Tuberculosis beliau adalah terkawal. Walaubagaimanapun, beliau tetap tidak sesihat dan secergas remaja lain yang seusia dengannya.

Bermula sebagai seorang CHIROPRACTIC PRACTITIONER

Forrest Shaklee banyak menghabiskan masa membaca tulisan dan falsafah Bernarr MacFadden dalam majalah "Physical Magazine" yang mengatakan dadah (ubat) hanyalah menutup simpton, tanpa mengubati penyakit. Beliau tahu berdasarkan pemerhatianbeliau terhadap alam sekitar, manusia boleh dirawat dengan kaedah semulajadi. Ini menyebabkan beliau sangat berminat Science of Chiropracticare.

Frrest Shaklee kemudiannya mendaftar masuk ke Pelmer School of Chiroprctic yang diketuai oleh B.J. Palmer. Walaupun beliau mengagumi Palmer, beliau kurang bersetuju dengan pendapat Palmer yang merasakan Chiropractic adalah satu0satunya rawatan untuk penyakit fizikal. Beliau percaya perlunya ada sistem yang lebih menyeluruh untuk memelihara kesihatan badan.

Langkah pertama sebagai Nutritionist

Produk pertama Shaklee
Sewaktu menajdi seorang Chiropractic practitioner, minat beliau terhadap nutrisi bertambah. beliau banyak membaca tentang biochemist dan kajian-kajian santifik terbaru tentang kepentingan nutrisi. Pada tahun 1915, beliau telah berjaya mencipta suplmnt pertama dunia dalam bentuk makanan yang beliau namakan "vitalized mineral" yang sekarang dikenali sebagai vitalea.


Pada tahun 1917, beliau berpindah ke Fort Dodge, Iowa an membuka sebuah pusat rawatan alternatif yang mempunyai 15 katil pesakit dan 32 bilik rawatan. Pusat rawatan tersebut bukan saja terdiri daripada Chiropractors, malah Osteopaths, Internist dan juga pakar bedah. Pesakit-pesakit di pusat rawatan tersebut akan diberikan diet yang kaya dengan vitamin sebagai salah satu usaha penyembuhan. pusat rawatan beliau akhirnya semakin hari semakin maju.

Dr. Shaklee diuji dengan kanser
Disamping menguruskan pusat rawatan beliau, shaklee juga menghabiskan banyka masa untuk mempelajari bidang baru pada waktu tersebut, iaitu X-Ray diagnosis. pada waktu tersebut, bahaya pendedahan terhadap sinaran X masih belum diketahui. Pda 1921, beliau merasa bimbang dengan kesakita yang beliau alami dipinggul kanan dan bahu kiri.

Shaklee akhirnya berjumpa dengan seorang pakar kanser di Chicago yang mengesahkan sakit tersebut berpunca dari kanser. Pakar tersebut percaya sel kanser tersebut boleh disekat sekiranya lengan kiri dan kaki beliau dipotong (amputated). Forrest Shaklee mendapatkan pandangan kedua dari Mayo Clinicdi Rochester yang juga mengesahkan beliau menghidap kanser.

Pada waktu tersebut, kerjaya baliau sebagai seorang doktor muda sedang melonjak naik. Beliau juga mempunyai seorang isteri yang mengandung dan seorang anak. Beliau tidak dapat menerima keputusan bahawa beliau terpaksa dikudungkan. Beliau memberitahu isterinya "saya akan hidup saya akan sembuh saya pasti boleh melakukannya". Beliau percaya beliau boleh bergantung dengan kuasa penyembuhan secara semulajadi.

Dr Shaklee melawan kanser secara semulajadi
Selepas beberapa minggu, beliau menjual pusat rawatan dan memulakan rawatan intensif dengan nutrisi, membuat analisa darah secara kerap dan juga berpuasa. Beliau hanya makan buah dan sayur yang segar serta mengambil suplmnt dalam kuantiti yang tinggi.

Pada mulanya kanser beliau tidak menunjukkan sebarang tanda-tanda positif penyembuhan namun beliau tidak berputus asa. Beliau percaya penyembuhan sekiranya beliau terus berfikiran positif dan juga mengambil nutrisi yang lengkap untuk badan beliau.

Pada penghujung 1922, Kanser beliau semakin sembuh. Kesihatan dan tenaga beliau juga semakin pulih. Beliau masih hidup. Ini menyebabkan beliau semakin yakin bahawa pendapat beliau tentang nutrisi adalah benar. Sel-sel dalam badan beliau telah berjaya mengalahkan sel kanser. Beliau jugak percaya bahawa nutrisi yang bagus boleh membantu orang lain untuk sihat.

Selasa, 26 Mei 2015

BUDU memang sedap

Bukan sy yang cakap yer..
tp budu memang peberet saya tau..
tambah lg dengan ulam-ulaman tempoyak lagi 
tepercik air liur.. hehehehe

 

*Nak ckp je, sy penggemar BUDU memang padanlah laki sy org KELANTAN.. heheheehh

TEKANAN DARAH TINGGI

Baru-baru ni, bapa saya ada buat medical check up utk naik haji.. so semuanya lepas kecuali TEKANAN DARAH nya terlalu tinggi bayangkan sampai 180/100..
sy terkejut..sebab kalau  tekanan cam tu..memang lah teramat tinggi sangat..mmg bahaya jgk...

Pastu dia berdegil jugak tak nak makan ubat Darah tinggi yg doktor bagi tu.. so, dia iktiar..ubat tradisional..segala daun2 dia rebus minum..tp yg merisaukan TAKUT TEROVER DOS lah pulak dan merosakkan organ... 

saya cakaplah jgn minum tiap hari kena seminggu sekali ke... 
nasib baik dia dengar..

Al kisahnya bapak ni x gemar makan makanan yang banyak rempah..termasuklah bawang putih dan sebagainya.. dia hanya minta makan sayur bening, ikan goreng atau ikan rebus..
lagi satu sayur yang dibeli di pasar tu dia xnak makan makan pun sikit je.. sebab dia ckp ada baja d sayur tu.. dah memang sayur tu dibaja so dia tak naklah makan sayur2 yang dibeli kecuali sayur organik...

Memang dari dulu dia macam tu.. 
dah skrg terkena tekanan darah tinggi baru lah dia nak makan makanan yang berempah 
telan bawang putih mentah-mentah.. 

tapi xjugak tekanan darah dia turun...
akhirnya dia mengalah dia terpaksa jugak makan ubat darah tinggi tu...
kalau dah settle medical check up nak pg Haji tu baru dia berhenti pastu nak cuba VIVIX SHAKLEE katanya..alhamdulillah..dari dulu lagi sy syorkan tp dai xnak makan produk2 katanya..
aduuuh..payah jgk bapak ni kan.. sbb dia kurang ilmu pasal benda2 macam ni so, memang sshlah dia nak sihat...

InsyaAllah sy akan upadate kalau bapa sy dah minum vivix,berapa botol dan kesannya...
Harap2lah healing crisis tu dia boleh lalui..takut je dia give up dan berhenti ambik VIVIX.. doakan semoga vivix shaklee ni boleh sembuhkan dan bagi kesihatan kepada bapa sy ye..dengan izinNYA... aamiin..


pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni... 


https://shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435




ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Jumaat, 22 Mei 2015

Sihat dan cantik semasa HAMIL

Secara amnya kalau dah disahkan kita hamil, dktr akan suruh kita untuk buat buku merah@buku klinik (sabah guna buku yg colour putih tu, yg colour merah pulak simpanan untuk nurse d klinik)

Dalam pemeriksaan tu..ujian yg akan dibuat adalah seperti Hiv, talasemia,Hb, sejarah keluarga yg berpenyakit dan sebagainya.

Dan kita akan dinasihatkan oeh nurse tentang kehamilan..apa yg perlu dan patut..pemakanan dan bnyk lg lh...

Pastu kita akan diberikan Vitamin c, b complex, acid folic dan tablet iron(tambah darah). Vitamin2 ni semua sebenarnya wajib dimakan...so xblh nak skip lah..sbb janin dlm kandungan kita sgt perlukanya..lebih2 lagi klu kita mengambil makanan yg kurang berkhasiat...

Alhamdulillah sekarang sy tengah mengandungkan anak kami yang ketiga..insyaAllah akan dilahirkan pada bulan september..
semasa mengandung ni memang sy xkan skip ambil vitamin yg diwajibkan.. tp bezanya sy xmkn vitamin dari klinik kerajaan tu.. sy ambik vitamin shaklee.. KENAPA?? sebab ianya natural xda keraguan.. (bukan nak ckp vitamin dari klinik tu xbagus) tp sy selesa dengan shaklee ni... SEMULAJADI..

lagipun sy dah tanya doktor..dia kata boleh.. so, mmg bagus lah... hehehehehehe
kalau sy nak huraikan kelebihan shaklee ni..panjang lebar pulak...
tp sepengetahuan sy, semua suplmnt dr shaklee adalah dari bahan-bahan SEMULAJADI yang ditanam secara ORGANIK..

SO, pilihan dtangan anda..xsalah pilih suplmnt terbaik untuk diri kita dan kandungan yang bakal dilahirkan kan kan kan...????

XKAN LAH BEG BAJU KASUT JE NAK YANG BERKUALITI DAN MAHAL-MAHAL KOT..ITU UNTUK DIPAKAI JE PUN... SUPLMNT NI UNTUK KITA MAKAN DAN UNTUK BADAN KITA... SO UNTUK KESIHATAN YANG BERTERUSAN JUGAK... kan baik kalau luar dalam sihat...



 ESP ni sy amalkan sejak sy jadi SID Shaklee lg.. tp yg ni terkadang terskip jugak sebab bnyk sgt nak makan..hehehhe..tp mmg best tau esp ni.. lg2 kalau puasa kan..masa sahur kalau malas nak makan tu..ambik esp 2 sudu... campurkan dengan minumam kegemaran.. xcampur pape pun boleh..
insyaAllah puasa xkan rasa lembik pun... bertenaga sentiasa... 

Lagi satu, kulit kita jadi mulus tau kalau amalkan esp ni... hehehehe
 * Yang muslim amalkan membaca alquran semasa mengandung.. banyakkan zikir insyaAllah anak dalam kandungan nanti akan sihat dan sempurna serta soleh@solehah.. aamiin


pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni...

https://shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435


ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Khamis, 21 Mei 2015

Merawat atau mencegah MASTITIS

Secara asasnya, lecihtin yang diperolehi daripada tisu haiwan dan tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya, berfungsi sebagai pemecah lemak.

Kandungan Lecithin Shaklee
Asid Linoleik (essential fatty acid)- amat diperlukan oleh badan. tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian.

Choline - satu kompnen neurotransmitter (transpenghantar).

Asetikolina - Bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.

Inositol - sebagai komponen utama untuk membran/selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Mastitis ni, salur susu akan tersumbat..mungkin disebabkan pengaliran susu yang terlalu banyak, susu sebelum ini baby tah habis hisap atau pun mungkin juga pengumpulan lemak kat situ.

so lecthin ini sebagai pemecah lemak. harus ingat jangan biar payudara jadi bengkak sampai bernanah sebab takut nanti susu itu dijangkiti kuman. kalau dah bernanah biasanya dokotr akan buat ujian darah dan hentikan penyusuan  untuk pastikan tiada kuman. jika bebas kuman barulah boleh teruskan penyusuan seperti biasa.







pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni...


https://shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435



ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Botol susu anak berkerak?


Mesti tension kan kalau tengok botol susu anak berkerak, lemak-lemak susu tu xbersih.. sental-sental pun tak hilang jugak jgk, tetap nampak kotor dan comot..

ni pulak anak selalu cirit-birit, batuk, selesma dan ulcer.. puas pikir apa puncanya, rupanya disebabkan botol susu yang tak bersih..

sy pernah bawa anak jumpa doktor, sebab cirit birit..so doktor tu cadangkan rebus botol susu anak setiap hari dan pastikan sebelum tu botol susu kena BERSIH, jadi kalau tak bersih cam mana nak elakkan cirit birit anak kan...

Basic H produk shaklee sangat memudahkan anda..
bebas bahan kimia merbahaya.. pencuci serbaguna ni dari sumber alami yang selamat..

harga pun mampu milik..setiap RUMAH WAJIB ADA BASIC H..


JOM DAPATKAN SEKARANG COD AREA LAHAD DATU
POS SELURUH MALAYSIA

pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas.. 

https://shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435


ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases

Rabu, 20 Mei 2015

Period SUSU BADAN MENURUN????

Ada tak ibu-ibu yang alami situasi macam ni..period mesti susu badan kurang..

kalau nak tahu, Apabila kita period, badan kehilangan banyak KALSIUM, jadi bagi sesetengah wania, penurunan kadar kalsium dalam badan akan menyebabkan susu juga menurun. ini kerana, KALSIUM merupakan salah satu kompenen terbesar dalam penghasilan susu ibu.

Semasa PERIOD juga, kita kekurangan KALSIUM yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah yang perlu DISINGKIR. Kalsium yang ada dalam badan perlu digunakan untuk membina semula darah dan disebabkan ini, kalsium di dalam badan semakin berkurangan dan ini turut mempengaruhi penghasilan susu badan.

KALSIUM sebagai komponen utama pembentukan DARAH.
  • Sebenarnya KALSIUM ini juga merupakan salah satu komponen utama untuk membentuk darah. Kalsium ini akan membantu untuk REPLENISH darah yang hilang semasa kita datang haid tadi.
  • Sebab itulah kalau IBU HAMIL pun diminta untuk minum susu banyak supaya bukan sahaja nak elak lenguh badan, tapi nak elak RISIKO TUMPAH DARAH semsa bersalin nanti. KALSIUM HELP BLOOD COT.

OSTEMARIX sebagai sumber KALSIUM??

Ada diantara kita tak gemar minum susu kan?? jadi, penyelesaiannya adalah dengan amalkan OSTEMARIX shaklee. Di mana OSTEMATRIX SHAKLEE ni adalah kalsium yang dilengkapi dengan Vitamin D dan Magnesium.

Vitamin D dan Magnesium membantu tubuh kita serap KALSIUM. Kalau tak ada agen penyerap ni, kalsium tak kan dapat diserap oleh tubuh. sebab tulah klau tengok kebanyakan susu pun, memang ada KALSIUM, Vitamin D dan Magnesium.


* Selain membekalkan KALSIUM Ostematrix ini juga turut popular sebagai milk booster bagi ibu-ibu yang alergik terhadap ALFAFA. sebabnya salah satu kompobeb susu ibu KALSIUM. bila kurang kalsium, badan susah nak produce susu. itulah sebabnya susu badan jadi merundum.


pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni... 


 pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI) Facebook : Hartati bt lahadi SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer) nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas ATAU klik ORDER d bawah ni...

ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 
*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases


LABEL : susu badan, period, petua tambahkan susu ibu

Tips URUTAN PADA BAYI







Masa adik kecik dulu saya selalu tengok mak mandikan adik pastu sambil mandi tu dia urut-urut.... cara mengurutnya cam gambar sebelah nilah... selesa kot baby kalau diurut..

pastu dah ada anak ni...say pulak applykan cara mengurut ni kat anak..time mandi dan kalau nak cepat xsempat urut time mandi saya urut time nak pakai kan dia baju... 

kalau nak cuba ibu-ibu diluar sana boleh cuba urut baby.. pasti memberi keselesaan pada bayi selepas diurut dan ia juga membantu tumbesaran bayi kita..insyaAllah...




Kelebihan mengurut bayi
  • Membantu merangsang pembesaran fizikal bayi

  • Menguatkan ketahanan tubuh badan

  • Membina keyakinan diri

  • Melancarkan perjalanan darah dan memperbaiki sistem penghadaman

  • Membantu memudahkan bayi tidur

  • Merangsang aliran oksigen dalam badan

  • Membantu perkembangan fungsi otot

  • Meredakan kesakitan apabila demam

  • Memudahkan penyingkiran bahan toksik

  • Merangsang perkembangan fizikal dan psikologi

  • Membuatkan bayi rasa tenang dan selesa

  • Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi
- See more at: http://www2.hmetro.com.my/articles/Urutanhilangkantekananbayi/Article/#sthash.jl9Yzs6p.dpuf
 
Kelebihan mengurut bayi
  • Membantu merangsang pembesaran fizikal bayi

  • Menguatkan ketahanan tubuh badan

  • Membina keyakinan diri

  • Melancarkan perjalanan darah dan memperbaiki sistem penghadaman

  • Membantu memudahkan bayi tidur

  • Merangsang aliran oksigen dalam badan

  • Membantu perkembangan fungsi otot

  • Meredakan kesakitan apabila demam

  • Memudahkan penyingkiran bahan toksik

  • Merangsang perkembangan fizikal dan psikologi

  • Membuatkan bayi rasa tenang dan selesa

  • Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi
- See more at: http://www2.hmetro.com.my/articles/Urutanhilangkantekananbayi/Article/#sthash.jl9Yzs6p.dpuf

KELEBIHAN MENGURUT BAYI
  •     Membantu merangsang pembesaran fizikal bayi
  •     Menguatkan ketahanan tubuh badan
  •     Membina keyakinan diri
  •     Melancarkan perjalanan darah dan memperbaiki sistem penghadaman
  •     Membantu memudahkan bayi tidur
  •     Merangsang aliran oksigen dalam badan
  •     Membantu perkembangan fungsi otot
  •     Meredakan kesakitan apabila demam
  •     Memudahkan penyingkiran bahan toksik
  •     Merangsang perkembangan fizikal dan psikologi
  •     Membuatkan bayi rasa tenang dan selesa
  •     Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi
sumber: myMetro

LABEL : Urutan pada bayi, petua tambah air susu badan, set berpantang 
 
Kelebihan mengurut bayi
  • Membantu merangsang pembesaran fizikal bayi

  • Menguatkan ketahanan tubuh badan

  • Membina keyakinan diri

  • Melancarkan perjalanan darah dan memperbaiki sistem penghadaman

  • Membantu memudahkan bayi tidur

  • Merangsang aliran oksigen dalam badan

  • Membantu perkembangan fungsi otot

  • Meredakan kesakitan apabila demam

  • Memudahkan penyingkiran bahan toksik

  • Merangsang perkembangan fizikal dan psikologi

  • Membuatkan bayi rasa tenang dan selesa

  • Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi
- See more at: http://www2.hmetro.com.my/articles/Urutanhilangkantekananbayi/Article/#sthash.jl9Yzs6p.dpuf

Cara hilangkan RUAM, GATAL, TUMIT PECAH, KULIT KASAR,PANAU dan BADAN LETIH

Nak cerita pasal ruam dan gatal pada anak saya... saya tak tahu apa puncanya..tapi tiap kali selepas mandi sy akan tengok betis dan kaki dia da timbul biji kecik cam ruam tu..dia garu2 gatal katanya.. sy pun cubalah herbal blend ni sebab kata mommy shaklee sy boleh hilangkan gatal2 jugak...

hari 1 sapu..cam biasa..pastu esk dan lusa sy sapu lg..alhamdulillah HILANG!!!!.. so tak sempatlah gatal2 tu jadi kudis.. kang kalau jadi KUDIS pulak lain lagi ceritanya..xpasal2 kulit jadi berparut berbekas hitam cam duit syiling kalau dh jadi kudis tu.. ni xkira lagi da jgk yg sy tgk budak2 ni dh kudis xjaga betul2 bernanah pulak.. aduiii..siannya kan... masa masih kecik ni lah kita sebagai ibu kena jaga ank kita sebaiknya... sam ada dari segi PEMAKANAN, PENJAGAAN dan KEBERSIHAN anak2...

*xempat nak snap gambar masa ank gatal2 tu.. heheheehhe..tp insyaAllah kalau anda cuba ia mmg berkesan..

Apa yang sy suka pasal HERBAL BLEND  ni NON PARABEN..


 Kalau tumit kaki merekah...sangatlah sesuai guna HERBAL BLEND NI di samping amalkan sustained released vitamin c


 
 tengok dalam gambar ni... jari tu cam tu kan..boleh sapu herbal blend ni tiap hari selepas mandi..

HERBAL BLEND


BELUM CUBA BELUM TAHU
DAH CUBA PASTI TERHARU...
heheheheeh

pertanyaan dan berminat please contact me boleh SMS/WHATSAPP.. 013-8845618 (HARTATI)
Facebook : Hartati bt lahadi
SID:1172518 HARTATI(kalau stokis berdekatan anda boleh guna ID saya untuk beli produk tu yer)
nak beli online pun boleh, klik esel sebelah kanan atas..  ATAU klik ORDER d bawah ni..

https://shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bc2a6d0560ca625e58ccb534b54a3435


ALWAYS SAFE, ALWAYS WORKS, ALWAYS GREEN... 

*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases


Selasa, 19 Mei 2015

Apakah itu MASTITIS

Nak cerita pasal MASTITIS... terus terang first time dengar nama ni..
tapi bila sy tahu rupanya MASTITIS pernah dialami oleh mak dan macik2 sy dulu masa menyusukan anak...

Apakah mastitis?

Mastitis adalah keradangan buah dada yang mungkin (dan kadangkala cepat) menjadi infeksi. Ia akan membuat anda berasa seperti anda dijangkiti selesema pada masa-masa anda amat memerlukan seluruh tenaga anda.

Anda akan mendapati keadaan radang, keras, sakit atau panas dan bengkak di kawasan yang dijangkiti. Selalunya ini dinamakan "duktus tersumbat"sebab anda akan terasa benjolan – disebabkan ketakungan susu dalam duktus buah dada.

Tanda-tanda mastitis yang sering berlaku dan serius temasuklah
  • seram sejuk
  • sakit kepala
  • suhu badan melebihi 38.5 darjah C
  • keletihan. 
*Simptom-simptom ini selalunya disebabkan oleh kongesi tisu di sekitar kawasan jangkitan.

*Jika anda mempunyai mastitis, anda bukanlah keseorangan: kira-kira seorang dalam 10 orang ibu yang menyusu badan akan dijangkitinya dan sesetengah ibu yang memberi susu formula juga boleh dijangkiti. Walapun anda mungkin dijangkiti mastitis lebih daripada satu kali, jangkitan itu jarang melibatkan kedua-dua buah dada pada satu-satu masa. (Harap ini menyenangkan hati anda!)

Punca MASTITIS

Apa yang diketahui ialah mastitis selalunya disebabkan oleh "stasis susu" yang mana pengaliran susu terberhenti. 
Ini berlaku apabila susu "mengundur kebelakang" sebab susu itu dihasilkan lebih cepat daripada ia mengalir keluar. Selalunya ini ialah sebab bayi anda tidak mampu mengosongkan buah dada anda sepenuhnya semasa dia menghisap. 
Lazimnya punca masalah terletak pada cara bayi anda melekap ke dada semasa menyusu. 
Jika anda dan bayi anda kurang tahu bagaimana untuk melekap dengan baik, susu tidak akan disedut keluar dengan efisien. 
Sebab-sebab lain mastitis termasuklah pembengkakan buah dada yang tidak menurun dan kembali normal atau anda tidak menyusukan mengikut rutin terjadual atau trauma kepada buah dada, yang mana akan menyebabkan stasis susu melarat sehingga menjadi mastitis.

Mastitis yang berasalkan infeksi mungkin berlaku disebabkan stasis susu atau serangan kuman; tetapi, bagaimana infeksi boleh melarat ke buah dada adalah kurang difahami. Sesetengah wanita yang pernah menghidapi mastitis juga mempunyai puting yang merekah dan infeksi mungkin menembusi masuk melalui rekahan atau fisur puting dan terus ke sistem limfa buah dada. Ada pula pakar yang berpendapat bahawa mastitis dan puting merekah adalah simptom yang disebabkan teknik melekapyang kurang baik, jadi kedua-dua perkara ini boleh dikatakan berkait juga.

Anda mungkin akan dijangkiti mastitis jika anda menjadi ibu buat pertama kali tetapi ibu-ibu yang lebih berpengalaman menyusu juga boleh menghidapinya. Mastitis boleh berlaku pada bila-bila masa semasa anda menyusukan anak tetapi biasanya ia berlaku dalam bulan pertama selepas bersalin semasa anda baru mula belajar tentang penyusuan.



CARA MERAWAT MASTITIS
sama ada anda bertindak untuk mengambil antibiotik dengan segera atau menunggu sehingga 24 jam dahulu, anda boleh melegakan keadaan dengan mencuba yang berikut:
  • Pastikan bayi anda melekap dengan baik pada buah dada anda dan dia menyusu dengan betul.
  • Cuba gunakan beberapa posisi menyusu untuk mendapatkan posisi yang paling membantu bayi melekap dengan baik.
  • Untuk memastikan buah dada yang dijangkiti dikosongkan sepenuhnya, susukanlah bayi anda sekerap yang dia mahu.
  • Perahkan susu menggunakan tangan atau pam selepas menyusu jika anda merasakan bayi anda tidak menyusu dengan baik.
  • Ada ibu mendapati pam buah dada dapat mengeluarkan susu dengan lebih baik daripada hisapan bayi, terutamanya ketika mereka mengalami puting perit.
  • Jika anda berasa tidak sihat, rehatlah sebanyak mungkin.
  • Anda akan dapati bahawa anda merasa lega jika dikenakan haba kepada kawasan yang terjejas dengan menggunakan kain panas atau jaram atau mandian panas. Sesetengah ibu mendapati bahawa jaram sejuk lebih berkesan.
  • Jika urutan buah dada melegakan, urutlah perlahan-lahan semasa bayi anda sedang menyusu untuk melancarkan aliran susu. Urutan yang kuat boleh menjejaskan mastitis sebab susu yang telah "terbocor" akan tertolak masuk kembali ke dalam tisu buah dada.
  • Anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit untuk membantu melegakan sakit. Parasetamol boleh diambil sepanjang tempoh penyusuan dan boleh membantu mengurangkan keradangan dan juga kesakitan.

*Jangan risau jika diagnosis peringkat awal mastitis adalah MUDAH dan CEPAT untuk dirawat dan anda akan berasa lebih sihat 100% dalam sedikit masa.
*Jika anda mula mengambil antibiotik pastikan anda menghabiskan ubat itu. Jika buah dada masih bengkak dan suhu badan masih tinggi, hubungilah doktor anda..


sumber : babycenter

 LABEL: Mastitis cara merawat mastitis punca mastitis

PROMOSI VIVIX